L'Art de se nourrir

Formez vous à la nutrition, chrononutition & micro nutrition


PHYTOCORSA ECOLE


Naturopathie holistique, santé naturelle & nouveaux paradigmes




A travers cette formation, nous avons compilé tout notre savoir en matière de nutrition. 

Fidèle à notre approche holistique, cet enseignement sur une approche globale de l'alimentation et de la santé.





Grace à ce cours

  • Prenez en main votre alimentation et améliorez votre état de santé


  • Faites le point sur les nombreuses fausses informations en matière de nutrition


  • Découvrez les impacts de notre mode de vie sur ce que nous mangeons


  • Etudiez les fondamentaux de la chrononutrition, élément indispensable de la nutrition


  • Utilisez les oligo-éléments pour prendre soin de votre cours

Une formation pour une approche globale

En complément de la phytothérapie, nutrition et diététique sont indispensables pour faire de chacun de nos repas une chance pour notre santé. Nous abordons par exemple les approches les plus modernes de la chrononutrition et de la micronutrition, qui permettent d'adapter nos prises alimentaires au moment de la journée et à notre individualité physiologique. 
Nous ne vous proposons pas un cours cuisine mais une logique simple pour préparer des recettes adaptées à chacun des trois principaux repas de la journée. Vous apprendrez entre autres avec nous pourquoi le jus d’orange du matin, même fraîchement pressé, est un poison violent pour notre organisme…



Programme

Devenez expert et prenez en main votre alimentation
- 10 chapitres - 450 pages - 9 examens - 1 attestation

Les bases de la Nutrition

24 pages de cours - 1 QCM

L’alimentation est la seule source capable de fournir à un organisme vivant les éléments physiques dont il a impérieusement besoin pour fonctionner et pour se reconstruire.

Certes l’Histoire est riche d’épisodes mettant en jeu de grands mystiques et yogi qui ne se nourrissent que de « prana », la pure énergie vitale, et qui subsistent de nombreuses années sans prendre la moindre nourriture, ni liquide ni solide.

Malheureusement, ils restent des exceptions et le commun des mortels doit pour vivre se sustenter, sans oublier l’adage que citait Molière en son temps :

« Il faut manger pour vivre et non vivre pour manger ».

L'alimentation poison I 

66 pages de cours - 1 QCM

De nos jours, nous accumulons les toxiques à la fois par l’alimentation, par les thérapies allopathiques (qui devraient être réservées aux urgences vraies), par la pollution environnementale.

Notre première démarche de santé, pour nous-mêmes et nos proches, devrait donc être double

- Prévenir l’intoxication, en appliquant un régime alimentaire hypotoxique, appuyé d’une supplémentation ad hoc

- Traiter l’intoxication, par l’alimentation raisonnée, la supplémentation phyto-active, certaines techniques naturelles de détoxication

L'alimentation poison II

 38 pages de cours - 1 QCM

La pollution omniprésente (industrielle et environnementale, nutritionnelle, thérapeutique dans le cas des amalgames dentaires ou des vaccins et médicaments contenant du mercure ou de l’aluminium) provoque au cœur de nos cellules une accumulation de toxiques divers, surtout représentés par les métaux lourds.

Ceux-ci présentent une grande affinité avec le soufre, présent dans de nombreuses protéines et enzymes.

Celles-ci, qui déjà n’étaient plus adaptées à notre nutrition, sont perturbées dans leur fonctionnement.

Déficientes, elles ne remplissent plus leurs fonctions de digestion et d’assimilation des nutriments, qui ne parviennent plus au cœur des cellules.

Physiologie digestive 

48 pages de cours - 1 QCM

Le système digestif est un des onze systèmes biologiques qui permet à partir de l’alimentation de fournir à l’organisme les éléments nécessaires à son bon fonctionnement.

Le métabolisme est l’ensemble des « réactions chimiques qui se déroulent au sein d’un organisme vivant pour lui permettre de rester en vie, de se reproduire, de se développer et de répondre aux stimuli et stress de son environnement ».

On distingue le catabolisme, l’ensemble des réactions de dégradation et l’anabolisme, l’ensemble des réactions de construction.

Les schemas de la nutrition

 16 pages de cours 

Les schemas de la nutrition

 16 pages de cours 

Chrono nutrition & morphotype 

69 pages de cours - 1 QCM

Au matin, la libération d’insuline et de cortisol est physiologiquement importante, ce qui provoque une hypoglycémie et une sensation de faim.

Pour compenser cette sensation de faim, l’apport matinal de glucides devra être composé de sucres complexes à diffusion sanguine différée et lente.

De ce fait, si on consomme le matin des sucres à diffusion rapide, ils seront rapidement assimilés et provoqueront donc une nouvelle libération d’insuline responsable de la fringale sucrée de onze heures.

IL EST IMPORTANT DE COMPRENDRE QUE LE PIC D’INSULINE DOIT PRECEDER L’APPORT GLUCIDIQUE ET NON L’INVERSE (LA PRISE ALIMENTAIRE DE SUCRE DOIT SUIVRE LE PIC DE CONCENTRATION SERIQUE).

Micro nutrition & oligo éléments 

53 pages de cours - 1 QCM

Le terme oligo-éléments - du grec "oligo" signifiant "petit" ou "peu" en grec - a été forgé au début du XXème siècle par un biologiste qui était aussi chimiste, le Professeur Gabriel Bertrand.

Les oligo-éléments agissent en tant que cofacteurs dans les réactions enzymatiques, et pour permettre l'action de certaines vitamines, leur rôle est prépondérant bien qu'ils agissent à dose très faible, de l'ordre du microgramme (millième de milligramme) jusqu'au milligramme pour tout un organisme.

De nombreuses fonctions biologiques indispensables à la vie sont sans doute imputables aux oligo-éléments, et la science n'en a pas encore élucidé tous les arcanes, loin s'en faut.

Micro nutrition, vitamines et sels minéraux

 29 pages de cours - 1 QCM

Bien qu’empiriquement on savait dès le XVIIIème siècle que les jus d’agrumes pouvaient prévenir et guérir le scorbut, ce n’est qu’en 1928 que la vitamine C ou acide ascorbique, ainsi nommée en référence au scorbut, fut identifiée et isolée.

D’une structure chimique très différente des vitamines B, elle ne put y être intégrée et prit tout naturellement le nom de la troisième lettre de l’alphabet.

De nombreuses espèces animales fabriquent la vitamine C, mais pas l’être humain, elle doit donc être apportée par l’alimentation.

Présente dans de nombreux fruits et légumes frais – elle ne supporte pas la cuisson – elle nécessite des apports importants pour faire face au stress, à l’oxydation, à l’intoxication chronique, au tabagisme, la prise de médicaments.

Les sphères métaboliques 

32 pages de cours - 1 QCM

Depuis une quinzaine d'années, époque à laquelle les scientifiques ont commencé à qualifier l'intestin de "deuxième cerveau", à l'époque où Jean Seignalet a souligné le rôle central de la muqueuse et de la flore intestinales dans l'équilibre organique, les recherches se sont multipliées et ont confirmé d'une part que la santé du tube digestif impacte directement celle de l'organisme tout entier, d'autre part que les relations entre système digestif et système neurologique sont infiniment plus intimes qu'on ne l'imaginait à présent.

Les pathologies digestives et traitements 

78 pages de cours - 1 QCM

Les pathologies digestives et traitements 

78 pages de cours - 1 QCM

Votre propre espace d'apprentissage


Une formation complète en E-learning vous offrant :



  • 10 dossiers, 9 examens, 450 pages de cours pour tout savoir de la nutrition

  • L'accès immédiat à tous les modules que vous pourrez télécharger, imprimer et conserver

  • Un espace personnel à partir duquel vous pourrez étudier en toute confiance

  • Des examens de contrôle des connaissances pour vous assurer une bonne compréhension du cours

  • L'accès à une page ou nous répondons publiquement aux questions de nos étudiants

  • Un compteur de progression en temps réel

  • Une attestation de suivi de formation

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Tarification

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A Phytocorsa, nous pensons que le savoir doit être accessible à tous. 

Cela est d'autant plus vrai pour les enseignements que nous essayons de transmettre et de partager.


Ainsi nous avons choisi d'expérimenter cette nouvelle façon de faire. Nous vous faisons confiance et vous laissons choisir votre prix en fonction de vos possibilités de paiement. 


Si tout le monde joue le jeu, nous pourrons rendre accessibles nos enseignements au plus grand nombre

La même formation 

au prix de votre choix

  • Expérimentons ensemble un nouveau modèle pour l'enseignement privé 


  • Une accessibilité facilitée pour tous et un modèle économique équitable


  •  quel que soit le prix choisi, la formation est identique. 

    Toutes les formules offrent l'enseignement complet




accessible

89 € 





intermédiaire

129 €





Prix normal

169 €





Mécène

199 €




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En fonction de vos moyens ! 

Si le tarif accessible vous permet de suivre la formation profitez en ! Si vous avez la possibilité de la régler à son prix normal, vous rendez cette offre possible !

Si ce modèle fonctionne, nous l'étendrons dans le temps, ainsi qu'à nos autres enseignements.





un modèle équitable


Notre société n'a jamais été en mesure de développer un modèle de distribution de richesses et connaissances équitable et raisonné.

Si nous ne sommes pas capables de partager nos ressources, peut être serons nous capable de changer la façon dont elles sont utilisées



Ils nous on fait confiance


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Vos questions sur la formation 

Il y a quelque chose que je ne comprend pas dans la formation, que faire ?

Pas de soucis, la nutrition est un monde vaste et la maitrise de cette science peut parfois être difficile. Il vous suffit alors de nous contacter. Nous répondrons à votre question et nous la publierons avec la réponse sur la page dédiée avec toutes les autres demandes, directement dans votre espace personnel.

Puis je obtenir une attestation de suivi de formation ? 

Bien sûr, nous vous fournirons une attestation dès la fin de votre formation

Je préfère travailler sur papier, comment faire ? 

Pas de soucis ! De nombreuses personnes n'apprécient pas de lire des heures sur un écran ! Vous pouvez sans problème télécharger les cours au format PDF, et les imprimer à votre convenance.

Pourrai je devenir professionnel de santé à l'issue de la formation ?

Malheureusement non. Bien que vous soyez devenu un spécialiste, le conseil en santé demande énormément de savoir et de compétences ! De plus nous pensons qu'un bon thérapeute se doit d'être en mesure de conseiller de façon global et holistique. Si votre objectif est professionnel, nous vous invitons à visiter notre site www.phytocorsa-ecole.com ou à prendre contact avec nous !

En combien de temps puis je faire la formation ?

Dès votre inscription, l'accès à la formation est prévu pour une période de 6 mois. Cependant, il est possible de prolonger cette période sur simple demande, et gratuitement. De plus, tous les cours sont téléchargeable au format PDF, vous pouvez ainsi les conserver à vie.


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Qui sommes nous ? 


Plus de 20 ans d'expérience


Phytocorsa Ecole




Fort de plus de 20 ans d'expérience dans l'enseignement des approches naturelles de santé, notre centre de formation vous propose aujourd'hui l'accès à du contenu de qualité en E-learning. 

Inspiré par une vision globale et holistique, nous souhaitons communiquer avec vous un changement de paradigme profond visant à considérer l'humain et le vivant de façon plus globale. Grâce aux plus récentes données scientifiques, nous avons la certitude que notre santé ne peut être comprise qu'à travers une vision englobante considérant l'humain avec une approche physique, psychique et spirituelle.

Dans cette démarche, notre savoir est très largement inspiré par la médecine tibétaine avec la quelle nous entretenons un lien étroit grâce à nos nombreux partenariats.



Christophe Girardin Andreani




Fondateur de l'association Phytocorsa, cela fait maintenant plus de 20 ans que Christophe Girardin Andreani enseigne les approches naturelles de santé. 

Chirurgien dentiste de formation, c'est dès le début de ses études médicales que Christophe à saisit la nécessité d'une approche plus holistique et globale de la thérapie. C'est donc après des décennies de travaux de recherches qu'il est devenu enseignant en phytothérapie à l'université de Paris 13, avant de fonder sa propre école. 

C'est notamment depuis sa nomination en tant que Lama Chime Rigzin Rinpoché en 2012 par le vénérable Khamdu Rinpoché en son temple de Dharamsala (état d'Himaschal Pradesh, Inde du Nord) que Christophe a fait de la médecine tibétaine un élément centrale de son enseignement.

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